周天脉径中的百会，是最为难打通的部位，要真正气通周天，必然要经历气通百会带来很大的痛苦，这是不可避免的，所谓“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？”
如果不经历这样一番痛苦，说是通了周天，是痴人在说梦呓的。
真气沿督脉冲开夹脊、玉枕后，便来到了百会，百会是元神所在，亦是百阳所聚之所，练功上将气通百会这一经历，称为通关，正是“通关”，所以一来这个部位难以打开，二来即打开后真气在这个元神、百阳之所必然引起很大的反应，初时往往是“巨大”的痛苦，这是练习周天术的师兄弟要有的心理准备。
实修中发现，真气在通关时，并不代表真气没有一点儿也不能进入百会，实际情况是即使百会未通，但在真气团的“高压”作用下，有一丝丝或一点点的真气渗出入百会，尽管是一点儿的真气，但足以引起百会的强剧反应：头痛欲裂、症状如感冒发热、视物倾斜、泰山压顶等。
由于通关这一过程在整个通周天中最为艰难，故此百会强剧的反应会持续数天，据有关丹经记载，还可能持续半个月或一个月的，可见通关是何种滋味。
通关方法，各家法门多种多样，但其原理是相同的：真气在意念观照下越积越多，气团压力越来越大，气盈而动，于是百会被真气冲开。
在百会被真气冲开那一霎间，身体外的清凉真气强烈地由百会涌入体内，我们经历了人生前所未有的舒畅与轻快（是前所未有的），一来先前的痛苦与此时此刻的舒畅形成天渊的对比反差，二来百会打通确实是人生从未遇过的舒畅与轻快，这些非当事人而不可体会的。
我们回过话题，继续说通关的痛苦，这些痛苦令一些师兄弟误以为是出偏危险了（我们当年也曾经止步于此），当我们明白了其中原理后，应更加奋勇精进。
在经历过这样的痛苦后，我们的面相与外形可能会有所改变（这不是一个吓人的说法），故此有经验的高贤不用说话，只是一眼就可以见到眼前的人是否有修为，原因在于通关的痛苦加上后来的精进，我们的百会会有隆起等改变（大家可以回想一下寿星公的百会是什么形状），是因为真气打通百会后引起百会质的改变。
但我们不必为这种改变而麻烦，因为这样的改变其实算是“福相”来的，是有福之人，谁会拒绝呢？
由上可知，真正通关必然经历“巨大”的痛苦，甚至面相有所改变，这点师兄弟们可以自我印证。


来学习，请问下我练的真气法行法，还没通关可以意守百会穴吗？先行谢过。

直接意守百会的情况很少，如果师弟不是百会直接出真气，还是老老实实的意守膻中穴吧

这两天我的气感就在百会穴

气血，气先於血。
开天门，肉身要有九年以上的素体，血要清，气血才不会阻通关。
最好是能果素者。
三年没发过一次脾气，起过一个怨念。
有800善以上之功者。
否则枯坐无功，多炼多伤。

你好请问印堂跳动鼻梁到鼻尖麻麻的，我这是过了百会穴了吗？你上面说的那些我怎么没有发生。

昨天中午打通了百会穴了，头昏脑胀的感觉立马消失，整个人都轻松了。虽然还没有那些神奇的感觉，但是好几个月的头昏脑胀的感觉没了，好舒服