level 8
过午不食的一般吃两顿，早上起来还吃一顿
不过其实
晚饭不吃是最难的~
2012年05月06日 07点05分
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晚上如果9点多就睡觉，过午不食也并不难。只是现在人习惯于过夜生活，晚上熬夜的情况比较多，所以感觉比较难。现在南传地区的僧众普遍还持过午不食，我看他们的作息时间一般是晚上9点多就休息，而凌晨3点-4点就起来。
2012年05月06日 07点05分
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五盖中睡和吃对个人的影响最大
独修的时候调好这两个特别重要
2012年05月06日 07点05分
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人的妄念越少，消耗的能量就越少，过午不食的因缘在此。
2012年05月06日 07点05分
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level 8
(づ￣ω￣)づ这两个本来就是同一条戒，意思是：一天只吃午饭，过了中午，即使中午没吃，都不吃。【我静鸡鸡噉散水，就好似我静鸡鸡噉踩嚟】
2012年05月06日 07点05分
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(づ￣ω￣)づ并不存在我们，或出家人的差别，戒，就在那里了，意思也是确定在那里了，对于每一个人的意思都是一样的，就像经书并没有人认为那样的难，是人怎么样去看待经书，经不迷人，人自迷。如果人都是用正常的态度去看待戒，那又分什么“我们”或者“出家人“，分的不是戒，之所以会不同，之所以有差别，是因为人有差别心。【我静鸡鸡噉散水，就好似我静鸡鸡噉踩嚟】
2012年05月06日 08点05分
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