立贴为证-------偶要运动了,截止5.31
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一楼度娘,[一楼喂熊] 天热了,度娘热不热,歇歇
2012年05月04日 05点05分 1
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天热起来了,看到吧里减肥的姐妹成果不错啊,偶也想减了,但是懒人那,节食太痛苦了,就运动吧。同事团了10次的健身券,到5.31啊,偶要了一个,准备运动运动,希望能减点肚子。不行就当锻炼身体
2012年05月04日 05点05分 3
一般懒人不是节食吗?运动的不叫懒人
2012年05月07日 13点05分
偶是吃货+懒人,吃在前面,为了不委屈咱的胃,还是运动,正好有同事作伴,还有吧里朋友们的鼓励,这才运动的。偶平时真是不运动的
2012年05月08日 01点05分
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88元/10次,便宜吧,主要是离开公司近,走过去15分钟,下班后可以直接过去。昨天第一次去,5点半吃好晚饭的,慢慢晃过去,到了走了10分钟踏步机,然后是6点半的瑜伽课,55分钟,偶是第一次,骨头也硬,做到后面就不行了,别人都做的挺稳的,偶不行,老倒下,那个伸腿啥的做不来,被老师纠正一次,还好是代课的老师,就是让大家跟着一起做,没找人师范啥的。。今天就觉得脖子有点酸,其他没感觉。今天再去,随便动动,不瑜伽了,难。
2012年05月04日 05点05分 4
瑜伽刚开始接触,最好从最简单的开始,有一套蕙兰瑜伽,真的很简单,你可以试试。 而且,我记得瑜伽有个理念,是在你能承受的范围内,尽力的伸展,而不是,强硬的达到一个什么标准。。MM加油。。要坚持才有效果
2012年05月07日 09点05分
@sd2805 老师就是这么说的,谢谢。虽然咱做的不好,但是也坚持一节课了,有人还中间撤退了,咱态度还是端正的,慢慢来了,你说的那个有空我会试试。
2012年05月08日 01点05分
level 9
昨天晚饭是全家的百叶包肉饭,除了米饭剩了一半其他全部消灭。要运动不能吃太少,偶不喜欢肚子饿的感觉。昨天忘记称体重了,晚上去称一下明天来汇报
2012年05月04日 05点05分 7
level 9
昨天和今天中午饭后都出去走了,大概35分钟吧,沿着树荫走,挺好啊,今天有风,看着太阳大,但不是很热。昨天去会所办好了,那里小区环境挺好的,树荫浓密还有鸟叫,感觉很好
2012年05月04日 05点05分 8
level 9
你那卡不是很便宜啊,不过偶没经验,从没办过这种卡的。这是因为团购,大家都团了,有人多出来偶就要了,可惜偶不会游泳,不然游泳也挺好。今天偶想去跳舞或者简单的运动,听说这个简单,比瑜伽轻松,老师也不管的。今天东西都带齐了,拖鞋衣服啥的,运动会冲个澡就回家睡觉。昨天没带,上好课歇了会身上的汗干了就回家了。这吧里瘦子太多了,不减点真不好意思那
2012年05月04日 06点05分 10
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偶同学和偶一样高,才90斤,偶都不知道110几了,清明的时候称过,现在都不好意思称啊,目标110以下,咱心态好,不求速减,最好是肚子瘦下来就知足了。不然夏天不好意思穿裙子了
2012年05月04日 06点05分 11
110+的也好意思说减肥啊。。。MM。。。那我不是要撞墙[拍砖]
2012年05月07日 09点05分
@sd2805 咱来拉你了,千万别[委屈],虎摸一下,偶当年132也保持了好些年呢,全家一道出门就我最胖。你慢慢来把,偶同事140的后来都减到110了,你也能行的。
2012年05月08日 01点05分
level 9
下班,晚饭4点半吃的,去运动了,88,祝大家周末愉快
2012年05月04日 09点05分 14
level 9
周一了,大家好!称过了,113,要达到目标挺艰巨的,加油啊。
2012年05月07日 01点05分 16
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晚饭吃过了。全家的馒头2个,关东煮2块,约了6点半的课,还是继续去。明天继续汇报
2012年05月07日 09点05分 19
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昨天去快走了15分钟然后还是上课,居然是第一次的老师,人不多,偶任然是最笨最差的一个,但是老师挺耐心的。下课了和老师聊了几句,很受鼓励啊。加油。体重没有增加,貌似减了几两,虽然还没有半斤,但是没增加就好。今天继续去
2012年05月08日 03点05分 21
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回复 晓天寒颜 :正好请教一个问题,你女儿升初中之前有么有补课上啥提高班的,偶们这里都兴小五班,就是提前学知识,为了升初中择校用。偶没报,想着太累
2012年05月08日 05点05分 23
@晓天寒颜 那挺好的,现在好多家长都给孩子学好多,偶看着都觉着累。所以我们孩子也学的不多,就是英文和少年宫的跳舞。还是要给孩子玩的时间,个性发展也挺重要的。你们家长就是老师,那教育理念肯定好的,而且省了补课了
2012年05月08日 05点05分
@晓天寒颜 佩服,现在像你这样的家长不是很多的,大部分都直接找家教啥了。偶也是图省事,直接让女儿去外面学英语,自己学的都忘记好多了,怕教不好。语文还好有孩子他爸。
2012年05月08日 06点05分
我也来插一句哈!我弟弟刚刚参加了成都的小升初考试,他学了奥数和英语!他考的成外和实外,两所都考上了奖学金,嘻嘻……我好像显摆了哈!
2012年05月08日 06点05分
@这个夏天真奇妙 恭喜,咋这个还能有奖学金?没听说中学有这个的。偶们这边小升初也很激烈的,名校那都是千里挑1啊,要啥奥数市的1-2等奖,英语语文最好都要1等奖,还要啥市三好优秀队员啥的。偶女儿也没那些证书,就不去凑热闹了。学校的功课学好,加上有擅长的兴趣爱好,偶觉得够了
2012年05月08日 06点05分
level 9
回复 @这个夏天真奇妙 : 你弟弟真厉害的,不同的孩子不同教育吧,各有各的长处,现在的状况是成绩好的学校都喜欢,牛娃学校可是都抢着要的。
偶有个同学的儿子也是可棒,天津的市三好,竞赛都拿奖的,咱比上上,也不比。
偶女儿在普通的公办,成绩也就中上,5名以内,有时候也考8-9名的。但是偶女儿作为文艺委员,那个能力在年级里也是不错的(也可能咱这学校太普通,没有对手),她就说了要是她不干,没人干的好。以后咱也不上牛校,中等的学校就好了,压力太大吃不消。宁当鸡头,不做凤尾啊。(其实咱也没那实力,就不折腾了)孩子咱真是没咋管,都放羊的。跳舞她是喜欢就一直给她学的,英语呢觉得是重要,她也不讨厌就学着而且sbs的教材也不难
2012年05月08日 07点05分 24
你女儿很好了!我们家的女孩子也是学美术或跳舞或钢琴!男孩子思维快就学奥数!我们家的上一辈对我们家的下一辈也没寄托什么大的希望,只要品格端正,健康快乐能养活自己就好!其实人生路上,小时候以为自己是主角,大点了想至少是配角,现在成熟了,我就觉得自己是路人甲,没有被炮灰掉就是成功!嘻嘻
2012年05月08日 07点05分
@这个夏天真奇妙 你家的孩子都挺优秀啊,“品格端正,健康快乐能养活自己就好”这个是真理。有篇文章是我家的23号女生,偶觉得说的挺对,里面的就是这意思
2012年05月08日 07点05分
@X简单的石头 没看过这篇文章,待会去找来看看,我正趴着做艾灸呢!向你推荐(圣贤教育改变命运)这套碟子!
2012年05月08日 07点05分
@这个夏天真奇妙 你是爪机上网的啊,那不和你多说了。谢谢推荐
2012年05月08日 08点05分
level 9
这几天不锻炼了,周期来了,等下周继续。昨天那个热瑜伽太难了,基本都不会,热的大汗漓淋啊。体重称了,和上周五城的没变化啊,比周一还重了2两。
2012年05月09日 03点05分 25
@晓天寒颜 可是偶才去了4次呢,而且时间都不算长的,现在肯定是没效果的,等月底看吧。记得有个帖子说的是每天锻炼4小时啊,那个太强悍了,偶没那个毅力和勇气。而且饭吃好还要隔一个小时才锻炼的,那个小姑娘好像4点半吃饭,5点就去锻炼,偶觉得也不大好。
2012年05月10日 04点05分
level 9
今天没的锻炼,得回家吃饭,哎,要吃老公烧的饭,真怕自己又控制不住自己的胃。还加班的人伤不起啊,晚饭肯定要7点以后了
2012年05月09日 09点05分 26
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