献给爱喝饮料的小盆友们···

夏季来了，吃雪糕是必须品，那喝水是啥呢？

其实我想介绍的是夏季解暑减肥饮品——茶叶

可能因为我老了，所以开始注意这些个老年人爱喝的东西了···

No.3 玫瑰花茶
其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。
ps：这个茶我是一年四季都在喝，挑起来也特别有经验，一般玫瑰花茶差不多泡出来就是这个颜色，如果汤色特别深，估计有添加色素，夏天我比较喜欢现用热水泡好后放入冰箱，冷了之后喝特别好喝。
如果脸上有长痘痘的MM，用玫瑰水洗脸可以去痘痘，我脸上长痘时一般晚上睡觉前喷些在脸上，早上起来痘痘就没了。

No.4 菊花茶
菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。
ps：一般现在喝杭白菊的比较多，杭白菊中，胎菊比较好，这个茶消炎去火功效特别好，不过一般体质属于凉性的女生还是少喝为妙，我一般也只有口腔溃疡时、出门逛街时喝。

等等再发···

呵呵，我也喜欢绿豆汤，酸梅汤我不喝，不爱吃酸的东西，一提到酸字，我就流口水···

继续我的养生饮品宣传···

No.5 柠檬茶
柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多。
ps：柠檬茶我并不爱喝，味道让我有点难接受，这是我发小爱喝的茶，为啥要推荐呢，因为它的功效让人不容小觑。我发小初中时就比较超标，长相在班里属于默默无闻型，后来就越来越水润了，大学后竟然还是她们班班花，就让我大跌眼镜了···


等我想想再发···

果然还是小孩子啊，爱吃糖···

菊花茶减肥效果没有龙井好啊，红茶适合冬天喝，乌龙茶一年四季都可以喝，绿茶就适合夏天喝。

哇，养生大王不敢当哇

嘻嘻嘻嘻，那不是还是要吃糖，真可爱···

夏日DIY冰淇淋

晕，被吞了，不发了···

对饮茶我颇有研究···