无意间看到当前医界对抑郁症的解释，细细思量成因的三点解释，联系黄帝内经，其实成因就简单概括了。那就是思想无穷，欲不能达。思，五行归土。过思（思想无穷），伤脾。木喜欢条达，欲望不达，肝气郁结。心君火段薪柴。

解析：思想无穷和肝气郁结，哪个又是第一性的呢？我认为是思想无穷是因，肝气郁结是果。思想无穷的根源来自哪里？欲望，贪念，心志被外物索牵，迷失自己，失中，不守中庸。所谓情志伤人。1、外物蛊惑人的心志，鼓舞人生欲望，欲壑难填而世事不尽人意，急于求成，欲（心欲）生思虑（火生脾土）。思虑影响饮食规律（茶不思饭不想），终日思考，脾胃虚，故而伤肉（脾主肉），因此临床出现过胖或者过瘦的症状。饮食乱如果胃火起则呈见善饿而多吃、渴而多喝的虚胖症状，脾约而肉削，消瘦。2、土不及（脾虚、胃气少）食欲衰减（食欲不振），风木乘之。胆气相火胜，口苦而易怒，外眼角侧白精血丝，偏头疼撞脑。3、相火无根，物极必反，而肺金（土之子）子报母仇，肺主降、主悲哭，临床出现此症状。4、情志不达本当肝气郁结而相火妄动。中焦有热，上熏心肺。肺燥咳，心神不安，肝魂飘逸，而呈现纠纷争斗之梦，胆小心惊恐惧之景。•••换个角度讲，上热下寒，下胜上虚，生气不足，易疏肝健脾，调理中气。上焦治热而降肺火，下焦治郁而疏（舒）肝气。此症中焦升降失常，解肝就是滋阴，降火就是化寒，辅助培补中气。（参考）


预防：未病而防，1、谨守中庸之道，欲望适度，无过且无不及。2、听舒缓音乐，不要听爵士乐、打击乐，特别是＜忐忑＞那样挑拨人欲、动人心智的音乐。3、避开纷争、纠纷的环境，避开噪杂的视听污染境地，心静自然凉，不被外力环境扰动心志。4、养成良好的起居、饮食规律。

寒结成冰

就是生病了，

大哥！你会祝由吗？