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书中详细记述了2006雪碧“我形我SHOW”人气冠军师洋的成长历程，以及他在参加“我型我秀”、“猫人超级魅力主持秀”等大型活动逐渐成为偶像明星过程中发生的趣闻乐事。全书约11万字，分为师洋经典语录、师洋的故事、师洋自述、亲友眼中的师洋、格格爱洋洋和师洋档案等部分，首次披露了365幅师洋精彩私秘照片。由作家窦欣平和师洋妈妈共同撰写。详细记述了这个来自甘肃天水的大男孩无比曲折的追梦旅程，使读者不仅了解到舞台下师洋的真实生活，而且从他浪漫的故事和曲折的经历中，感受到平民明星的成功艰辛，极具启示性,市场零售价为32元RMB~ 希望涛迷们多多支持师洋,谢谢!
2006年12月11日 13点12分
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2006年12月11日 16点12分
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晨曦出现的第一缕阳光是我对你的深深祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你衷心的问候，在新年来临之际，送上我最真挚的祝福：新年快乐！
2006年12月14日 14点12分
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祝大家：百事可乐！万事芬达！天天娃哈哈！月月乐百事！年年高乐高！心情似雪碧！永远都醒目
2006年12月15日 09点12分
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自己喜欢的一首诗希望各位亲们喜欢我喜欢你是寂静的,仿佛你消失了一样 你从远处聆听我,我的声音却无法触及你 好像你的双眼已飞离远去 如同一个吻,封了你的嘴 如同所有的事物充满了我的灵魂 你从所有的事物中浮现,充满我的灵魂\ 你像我的灵魂,一只梦的蝴蝶 你如同忧郁这个词 我喜欢你是寂静的,好像你已远去 你听起来像再悲叹,一只如歌悲鸣的蝴蝶 你从远处听见我,我的声音无法企及你 让我在你的沉默中安静无声 并且让我借你的沉默与你说话 你的沉默明亮如灯,简单如指环 你就像黑夜,拥有寂静与群星 你的沉默及时星星的沉默,遥远而明亮 我喜欢你是寂静的,仿佛你消失了一样 遥远且哀伤,仿佛你已经死了 彼时,一个字,一个微笑,已经足够 而我会觉得幸福,因为哪不是真的
2006年12月15日 11点12分
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每天送你888，顺心顺意天天发；每天送你999，前前后后都富有；每天送你555，日日上班不辛苦；每天送你333，无论做啥都过关！
2006年12月16日 08点12分
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