关于减脂问题。标题要长~~~~
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level 7
a383568208
楼主
我现在减脂每天只一小时左右。跑步35分钟左右 然后做做俯卧撑、仰卧起坐。。是不是都改成跑步呢？貌似变速跑要比匀速跑好的多？
2012年04月21日 05点04分
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level 6
杨村之光
我只试过匀速跑 有科学理论认证。。。。
2012年04月21日 05点04分
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