突然发现自己就是不贴墙蹲都蹲不到底……那是什么问题，求解
蹲墙吧
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陪猪看夕阳
楼主
如题……该怎么办？真心想练蹲墙功
2012年03月14日 02点03分
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level 4
陪猪看夕阳
楼主
求指导……
2012年03月14日 02点03分
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level 4
陪猪看夕阳
楼主
颜老师的脊椎牵引就是挺直上身吗？是上去的时候感觉用头往上啦？
2012年03月14日 06点03分
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level 7
淄河水007
颜老师，你说的耗功双脚姚并在一起吗。它有什么作用
2012年03月16日 12点03分
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