菜鸟求教！卷腹的时候脖子疼怎么办呀？
健美吧
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钟爱_SG 楼主
怎么才能不会疼？
2012年03月07日 02点03分 1
level 7
lzylhy
忍着！练练自然就习惯了！
2012年03月07日 03点03分 2
level 7
钟爱沉默
脖子没放松呗...你这么练很容易缺氧的..找找动作吧..卷腹还有很多动作 换个动作被..
2012年03月07日 03点03分 3
level 4
健美吧胖牛大王
hao
2012年03月07日 03点03分 5
level 13
暮色溪
你双手的位置 是放在哪里？ 是抱头么？
2012年03月07日 03点03分 7
level 13
牙牙牙牙☞º
看着腹肌练是这样的。
2012年03月07日 03点03分 8
level 5
艾小七Lseven
动作对么？脖子发力了么？
2012年03月07日 04点03分 9
level 4
钟爱_SG 楼主
不抱头…只是扶着耳朵…
2012年03月08日 03点03分 10
level 14
低调过路男
发力不对。
2012年03月08日 04点03分 11
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