level 9
Andybalabala
楼主
周一胸，三头，练到死
周二背，二头，练到死
周三腿，随便练练。。。。。。
周四三角练到死
周五手臂练到死。
周一到周五每天早上慢跑半小时，爬楼梯半小时
就照着这个计划努力了![[Yeah]](/static/emoticons/Yeah.png)
2012年03月05日 09点03分
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周二背，二头，练到死
周三腿，随便练练。。。。。。
周四三角练到死
周五手臂练到死。
周一到周五每天早上慢跑半小时，爬楼梯半小时
就照着这个计划努力了
![[揉脸]](/static/emoticons/u63c9u8138.png)
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