不知为什么一用力收缩大腿后面的肌肉就有点酸痛 - 跆拳道吧

level 8

航哥飞脚楼主

RT顺便问下除了横竖叉,前折和站着把手往地上按.脚不弯要练吗?这些动作一做就一阵刺痛,比横叉还痛

2012年02月20日 15点02分 1