一跑步就紧张到脚软.怎么办
跑步吧
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level 1
航哥飞脚 楼主
我在班上可以说是跑得最快的了.可以是赢多了.害怕输.每次上课比赛跑都会出现这个情况.怎么纠正这个心理问题?
2012年02月18日 03点02分 1
level 13
香港长跑发烧友
先慢跑五分钟热身，放松，安静。
2012年02月18日 03点02分 2
level 6
GSD💫
心里想你只是在和自己跑。
2012年02月19日 06点02分 3
1