17岁，180CM。160斤。求指导
俯卧撑吧
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level 1
闭眼笑曾经丶 楼主
[] 一次撑死10个。
[]感觉太胖了。肿么办啊。
求计划。

2012年02月13日 16点02分 1
level 9
凌晨波澜
一边减肥一边练
2012年02月14日 05点02分 2
level 8
qdzxl2005
去跑步吧学学跑步，无氧加有氧，锻炼的不二法则。
2012年02月14日 07点02分 3
1