欢迎批评：qq:458665174


俺的朝天一脚蹬

鼓掌！鼓励一下。

朝天蹬蹬的比我好！只是……只是你的脚底板没朝天。嘿嘿。

恐怕要给楼主泼点冷水了，我感觉您这八卦掌里面整个人都松松垮垮的，两只手在那里划来划去，完全没有拧裹钻翻的劲在里面。练掌的时候要注意腰胯的感觉而不是仅是动动手，腰如轴立，手似轮行嘛，手是腰带动的才对啊。另外您的趟泥步脚伸出去要落地的时候会不自觉地翘下脚尖，这个也应该改正。一家之言，楼主勿见怪哦。


不过楼主的韧带挺好，这年纪有这韧带不容易了。但是既然叫朝天蹬是要脚底朝天的吧，呵呵。

谢谢大家的点评 有时间把现在练得给大家分享一下 我平时一年到头都不练朝天蹬 只是在朋友们想看时做做

能否把最近的视频发上来、、、
等待

个人感觉，好像是肩背未通，少了点贯通的整劲

从哪学的？起式就错了，中路大开，表演还可以，实战准挨打

程式的游身掌，有点松。不过还可以，加油！多走圈。

今天在家里小练 效果不太好



楼主功夫没少下，有点自学的味道。还是必须鼓励下，继续努力，期待你有更好的视频，

我也这样认为。

鼓掌！再次鼓励！也许是在家里拍的，有点撒不开，我说的不知对不对？

好，动作更加圆滑顺畅，可以感受到隐隐中之浑圆之力、、、、
窗户纸一捅就破
当年师父常说这话、、、、

能坚持练习很不容易，楼上几位都是鼓励的话，我就给楼主点建议，请问楼主在练掌的时候是否感觉到每一招每个动作里面所蕴藏的不同的劲力。练的时候要想着每招每式的实际用法，每个动作都要到位，不要混过去。我觉得楼主打得太松垮了，里面没劲。掌型也要注意，小指不要太弯，这样劲力无法达到指尖。另外还有之前说的腰的运化没有体现出来，基本都是手上动。还有就是趟泥步脚尖再注意不要翘起，要竖项顶悬，中脉要正直，手要朝前顶，肘也要再坠点。

谢谢诸位的指点！看来拍视频还是有好处的，因为身边没有人看，我平时都是一个人练，总是自我感觉良好，却不知问题太多了。还请大家多多告知练功的好方法和要求。

后面那个吹大喇叭的 好像死人了

一是要认真听老师教拳时候的讲解，二就是要多练多思考多体悟了。