甲子年后 重养精气， 精气 是宇宙万物的本源。精气 是构成人体的本源，但主要赋予人体以生命 和智慧。人的精气越多，就越聪慧，月长寿。精气至极，便四肢完固，九窍通畅，聪慧过人，寿蔽天地。既然精气对人体的生命 和智慧如此的重要，因而保持获得和培养人体精气 ，就成为极其重要的事情。《心术上》说：“人之所职者精也，去欲则宣，宣则静矣；静则精，精则独立矣；独则明，明则神矣。”也就是说，去掉欲望，思想才会单纯，心情才会平静，并卓然自立，明察秋毫，获得正确的知识和最高的智慧。因此保持内心平静，排除不必要的欲望和杂念，以情欲寡浅为务，是保持精气.获得精气.培养静气的最佳途径。

的确