level 12
想到个事,有次雄犸发了个贴,说是混元桩肩窝能放个鸡蛋.下午有师傅练,师傅让我出拳,用手摸我肩膀,看我松不松,用师傅的话说,练他这门,要撑筋拔骨.呵呵
2012年01月28日 11点01分
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level 9
这个沉肩坠肘就可以做到。沉肩坠肘就是在撑筋拔骨.一般是用拳头衡量，可以放进去一个拳头。这个用法就是无论对方离你多近，你都可以贴身将对方打出去，就是所谓的龙折身。
2012年01月28日 11点01分
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level 8
我在师父那练了一下午，还喝了会茶。普洱王和大红袍。哈哈
2012年02月04日 10点02分
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level 12
偷懒不练，我就不说你了。你这有事没事的往隔壁女子哪里跑，还跑得一身是劲。这是不可原谅的。
2012年02月04日 10点02分
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level 8
......话说我问下，你们的师傅是上哪找的啊..请问、、、
2012年02月04日 11点02分
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![[揉脸]](/static/emoticons/u63c9u8138.png)
