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yeshaohua112
楼主
寒假放了2礼拜了，在家每天牛肉丸，牛奶，鸡蛋，牛肉干，加上学校带回来的BSN，每天鸡肉鸭肉什么的无数，哎，貌似胸部更大了，虽然在家训练量不大，但是我觉得肌肉更大了，吼吼
2012年01月26日 10点01分
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大家进来讨论下
2012年01月26日 10点01分
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yeshaohua112
楼主
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![[神经病]](/static/emoticons/u795eu7ecfu75c5.png)
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赘肉又回来了
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![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
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,那就是吃的好，不过睡眠也很重要啊，想要成为大JB，不好好睡也难的啊