12.1-12.9第二阶段塑身减肥至96斤
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boundar飘
楼主
瘦的那一天,会发现所有的付出和艰辛都是美好的经历~
慢慢的,细致的,让生活变得精致美好
2011年11月29日 11点11分
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boundar飘
楼主
明天最后一天第一阶段就结束了,第一阶段不成功,没有达成下100的目标,但是第二阶段要照进度完成,第一阶段因为最后关键的几天来MC了搁浅,体重不减范增,但是马上第二阶段开始就是黄金周,所以要好好把握住
2011年11月29日 11点11分
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boundar飘
楼主
12.1-12.4疏果4天,豆浆,蔬菜汤之类的,总之就是避开主食
12.5-12.95天是过早不食,但是水果可以吃
2011年11月29日 11点11分
3
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boundar飘
楼主
目前体重是51.8,预计明早是51.5,103斤,10天要减7斤,加油
2011年11月29日 11点11分
4
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boundar飘
楼主
明天早上起来蒸鸡蛋羹吃然后去逛街买衣服
2011年11月29日 12点11分
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boundar飘
楼主
11.30晨51.3KG
煮鸡蛋羹去
2011年11月30日 02点11分
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boundar飘
楼主
12.1号也就是明天早晨,希望下51,给我个50开头,MC也基本结束了,开始掉秤吧老天
4号要冲刺到49KG的呀
2011年11月30日 02点11分
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boundar飘
楼主
2011年11月30日 02点11分
8
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Hello遥遥遥
加油
2011年11月30日 02点11分
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boundar飘
楼主
2011年11月30日 03点11分
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boundar飘
楼主
这个涂鸦怎么那么小呢
2011年11月30日 03点11分
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boundar飘
楼主
早晨俩鸡蛋羹,俩桔子
洗头去,下午去逛街
下午不吃了
晚上就苹果
2011年11月30日 03点11分
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boundar飘
楼主
刚逛街回来吃了俩桔子
8个油腻腻的炸紫菜丸子
2个青枣
2011年11月30日 08点11分
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boundar飘
楼主
哎呀,说话从来都不算数的我
油炸丸子啊,咬一口冒油的啊
2011年11月30日 09点11分
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boundar飘
楼主
2011年11月30日 09点11分
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boundar飘
楼主
2011年11月30日 10点11分
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boundar飘
楼主
2011年11月30日 10点11分
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小猫熊1208
加油~~晚上一定要忍住~~
2011年11月30日 10点11分
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boundar飘
楼主
2011年11月30日 10点11分
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boundar飘
楼主
嗯嗯,会忍住的,肚子不饿了
2011年11月30日 10点11分
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