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一下次把几项都做完吗，我做完1项2组就会休息1~2分钟，这样可以不。。。。。。。。。还有，周末的百米冲刺，要跑多少次？
2011年11月27日 11点11分
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1楼的问题纯属是自己不认真看AA4，很多人的失败，都是因为没细心注意到细节，所以，楼主，你不需要练AA4了，你将来必将是反对AA4阵营中的一员
2011年11月28日 05点11分
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**你妹啊，我没注意细节怎么了，那视频都是英语的，我现在不还是发帖是求助，我怎么了？被你几句垃圾话要我停止？狗眼看人低！
2011年11月28日 09点11分
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6楼，哥膜拜你，你够**的，我现在是没器材，问问老手寻解决方法，按你那样说我不是要跑去健身房练? 新手刚炼不懂就不懂，发帖是求帮助 何来白痴？ 你这样不是找骂么？**！ 7楼的正解，谢谢！
2011年11月28日 09点11分
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贴吧不用来讨论问题，用来干叼？AA4吧里面就应该只有1贴，而里面仅仅是个视频？
2011年11月28日 09点11分
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