我来此已经1年多了，每天都想戒，但还是戒不了。。。。。。。。。。。。

我已经不抽烟了，已经回到学抽烟以前了，我是个非吸烟者了。以后我不再学抽烟了，学会了没有一点好处，而且，也没有任何用处。不会抽烟的人其实就等于刚抽完烟过完烟瘾的人，烟就是这么坑人的一个东西，艾伦的书表达的不是很清楚，但是我算是看明白了。只要你把手中那根烟灭掉，你就是个不会抽烟的人了，以后就不需要再补充尼古丁了，你什么时候都比刚过完烟瘾还要舒服。不再吸烟，使劲呼吸新鲜的空气吧！不收费！不折寿！不会让人看不起！不会令人讨厌！不会再去害人！不用再害怕没有烟抽！不用再害怕戒不掉烟！

如果你坚持一下，你也戒了一年啦。

是啊，就坚持一小下，但我。。。。。。。。。

我无脸.............

来玩玩就好。
其实，我挣扎了二十年，丢了多少半包烟、打火机。我才戒一年。

加油！坚持每天打卡哦

哎，我是真的想戒烟的

向你学习！

有志者立志长，无志者常立志
昨天吸了一合
今天到目前4支

我就是我，我爱我自己，我也恨我自己，只有我才了解自己和改变自己！

又一根

你是一个痛苦的吸烟者！
你为什么不成为一个快乐的非吸烟者？
难道是担心戒烟过程中短暂的戒断症状？
不是吸烟或是戒烟让你痛苦，是你内心的恐惧与怀疑让你痛苦！
说到底，痛苦是不勇敢的产物！
起来，战胜自己！