立贴，aa4第一周结束！
aa4吧
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仅看楼主
level 3
就为了这个 楼主
坚持！[Yeah]
2011年11月13日 01点11分 1
level 3
就为了这个 楼主
谁告诉下，有什么注意事项没，第一周练得好像不大对、、、
2011年11月13日 01点11分 2
level 6
妄宰
和我一样都是刚练的
2011年11月14日 01点11分 3
level 6
妄宰
和我一样都是刚练的
2011年11月14日 01点11分 4
level 6
妄宰
和我一样都是刚练的
2011年11月14日 01点11分 5
level 6
妄宰
和我一样都是刚练的
2011年11月14日 01点11分 6
level 1
睡神李小龙
加油，我第三周第一天结束，注意蛋白质的摄入和充分的休息
2011年11月14日 11点11分 7
level 6
此草未被踩
下周开始第九周
2011年11月26日 07点11分 8
level 9
a863070810
四周飘过。 平时多吃点肉、蛋、奶 补充蛋白
2013年12月19日 11点12分 9
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