大家俄式挺身都是用什么训练方法 - 俄式挺身吧 - RAT

大家俄式挺身都是用什么训练方法

俄式挺身吧

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疯狂的恒仔楼主

我是练直臂慢起慢慢练的，你们呢

2011年11月12日 04点11分 1

level 5

利普拉夫😺

倒立的方法，还有背弓起，就是飞燕

2011年11月30日 08点11分 2

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