声名显赫的健康专家，自己的身体却不健康，出了大问题，从发病到去世，仅2个多月的时间，享年58岁。我们不禁要问，连自己的健康都做不好的人，都管理不好的人，如何能教育好别人，管理好别人的健康?
他是一个对西医无比推崇和依赖，一个叶公好龙式的健康专家。而恰恰就是这样一个人，还出了不少书，还在各大媒体上宣传自己的健康理念。甚至最具有讽刺意味的是，他甚至还是刚刚被北京市卫生局认可的，第一批持证上岗的健康专家。2011年8月16日，因患多发性骨髓瘤，经大剂量化疗医治无效，北京协和医学院公共卫生学院院长、流行病学专家黄建始教授，在美国洛杉矶凯泽医院不幸去世，享年58岁

生前，黄建始担任了一系列与医生和健康相关的职务，主要职务为：中国医学科学院院长助理、北京协和医学院校长助理兼公共卫生学院院长、流行病学特聘教授、博士生导师。
同时，还兼任了包括：
中华医学会健康管理学分会副主任委员、
中华预防医学会健康风险评估和控制专业委员会副主任委员兼秘书、
中国医师协会医师健康管理和医师健康保险专业委员会副主任委员、
卫生部职业技能鉴定指导中心卫生行业健康管理师国家职业专家委员会副主任委员、
北京市健康教育协会副会长、
京昭光大众健康研究所客座教授、
中国健康教育协会常务理事、
北京医学教育学会常务理事、
中华医学会科学普及学分会常务委员、
中华预防医学会理事、中国可持续发展学会理事、
卫生部国家突发公共卫生事件专家咨询委员会委员、
卫生部卫生管理干部专家指导委员会委员和公共卫生专业委员会牵头人、
联合国工业发展组织中国医药卫生专家委员会成员等14项兼职。

黄建始的学术思想中，体现在他对保健品的排斥，他认为那都是骗人的。在2010年10月，他曾经在江苏卫视万家灯火栏目，做过一期系列节目：拿什么拯救健康。在总共12集的节目中，黄建始用了三集的篇幅来说明保健品都是骗人的，并且是这系列节目的头三集，足以印证他对保健品的否定。
　　其实，中国市场上流通的很多保健品，有很大一部分，在西方营养学中都被称为营养素。只不过，中国的保健品中，还包含了具有中国特色的东西，像灵芝、枸杞、虫草之类的东西，而黄是强烈排斥中医的，故而把保健品统统打倒。
　　单就营养素而言，很多是抗氧化的，像维生素C、类胡萝卜素、叶黄素、番茄红素等，这些东西，对黄的病应该是极有帮助的。但被黄排斥掉了。

健康状况写在脸上：黄建始此次是因多发性骨髓瘤，在大量的化疗后去世的。由于我们不掌握一手的资料，因此，我们只能通过公开的信息来进行分析，准确性或许有偏差，希望各位参考。
黄建始的病，早就写在脸上了，大家看下面这张图片：

我们知道，黄建始最后得的是多发性骨髓瘤，这是西医的叫法。其实，就是他的体内的垃圾太多了，毒素无法代谢掉，从而患病。
我们都知道，人的皮肤颜色，除了和人种、遗传有关，还和血液有关。人体血液，相比之下，动脉的血颜色鲜红，而静脉的血液暗红，其中的原因，如果用西医的解释：氧和血红蛋白为鲜红色，还原血红蛋白为蓝紫色。动脉血氧含量高，血红蛋白正常情况下95%都为氧和血红蛋白，故血液呈鲜红色；静脉血因经过组织，氧被消耗，血氧饱和度下降到70%~75%，故呈现蓝紫色和鲜红色混合后的暗红色，血氧饱和度越低，血色越偏蓝紫。
　　静脉的血还没有经过肝肾的过滤，故而其中含有大量的垃圾，所以发暗。如果一个人的肝肾功能差，解毒和过虑能力低，其静脉血的颜色就会更暗。人的脸皮很薄，皮下布满了很多毛细血管，它是动脉和静脉能量交换的地方。如果人体内的垃圾很多，肝肾代谢不过来，毛细血管之中的血液颜色就发暗。就像汽车的机油一样，刚换过不久的机油，颜色是清亮的，杂质很少；相反，快到保养期了，机油的颜色就发黑，道理和人体的血液其实是差不多的。

脸黑就是有病？你让非洲兄弟情何以堪。

另外谈中医就不要把西医扯出来给脸上贴金
中医不知道红血球，氧，肾的解毒功能。

回复10楼：
那又怎样，不是连普通老百姓的寿命都不如？
还要去教人怎样健康？自己保不了自己的命，难道是他自己想死吗？

如果我们把这两张照片对比一下，你会发现，过了半年多，黄建始的脸不仅变的更黑了，而且也变胖了。注意，这种胖不是健康的胖，你仔细观察一下就会发现，他的两个大腮帮子特大，说明，其下颌的淋巴显然回流不畅，毒素无法排出，从而堆积在脸上。淋巴在身体里干什么的？是管排毒的，管免疫的。

6月3日在北京到洛杉矶的飞机上正好和我所尊敬的姜昆老师在一个机舱里。经他同意和他合影并征得他同意在微博和网友分享尽管姜昆也很不健康，但与之相比，黄建始的脸色仍然黢黑，黄建始会显得瘦一些，但实际上，这是黄建始赴美治病之前，最后一次公开他的影像，与前两年相比，人确实已经明显消瘦了。仔细看，他的脸已经变形，左右不对称

他骨髓为什么会出问题呢？ 中医认为，肾主骨生髓造血，黄建始骨髓出了问题，显然也就是肾出了问题，造不出好血来。
第一，长期劳累，透支健康。
黄建始担任了过多的职务，导致其身体处于长期透支的状态。在其去美国前的几天，他就得了感冒，并且反复不愈，这足以说明其免疫力极其低下。5月26日在新浪微博连发四条感悟：
　　这次感冒一直干咳不好，病情反复三周了。至少悟出两个道理。大多数人对健康是叶公好龙，不见棺材不落泪，不明白一张一弛休息的重要性。其中包括几天前的我。我5月1日在莫斯科的感冒，5月2日回到北京。尚未完全康复，想到早就答应参加南昌大学校庆，3日去了南昌，4日抱病做了一下午讲座后回京。
5月26日 09:48 来自新浪微博：本该好好休息，让身体有个恢复的过程。想到数月前答应参加湖南医学会健康管理学专业委员会成立，6号又去了长沙。这期间还熬夜审稿改研究生毕业论文。结果7号讲课后马上不行，发烧，躺了一天。第二天抱病回京。继续忙。接着又上井冈山7天紧张培训。身体受不了有病了。
5月26日 09:55 来自新浪微博：我之所以详细描述是想说明健康道理我们都懂，其实关键是真正摆在什么位置。身体力行比什么都重要。要理论，更要去做。舍得舍得就是要有舍才有得。这个月到月底前我将推掉一切活动，休息恢复为首要。这也许是我这次感冒的最大收获。与大家分享。
5月26日 10:00 来自新浪微博：第二个感悟是面对自己的健康，有时是必须自私的。光考虑其他，耽误了健康，考虑其他也无能为力。
黄建始得病与其长期过度透支身体有关。这些感悟，离他去世，不足三个月。

回复10楼：
看清楚点，原话：“如果用西医的解释：氧和血红蛋白为鲜红色，还原血红蛋白为蓝紫色。。。。。”

第二，进食垃圾食品，排斥营养素。
黄建始担任了很多社会职务，再加上其老婆孩子在美国，因而，其在饮食上必然很无序，尤其是蔬菜和水果吃的应该会非常的少。尽管他是搞健康的，但是，我非常怀疑他的知识是不是都来自于书本，而非是自身的感悟。否则他就不可能在微博中感叹对于健康，自己也是叶公好龙了。
黄建始的学术思想中，体现在他对保健品的排斥，在2010年10月，他曾经在江苏卫视万家灯火栏目，做过一期系列节目：拿什么拯救健康。在总共12集的节目中，黄建始用了三集的篇幅来说明保健品都是骗人的，并且是这系列节目的头三集，足以印证他对保健品的否定。
　　中国市场上流通的很多保健品，有很大一部分，在西方营养学中都被称为营养素。中国的保健品中，还包含了具有中国特色的东西，像灵芝、枸杞、虫草之类的东西，而黄是强烈排斥中医的，故而把保健品统统打倒。
　　单就营养素而言，很多是抗氧化的，像维生素C、类胡萝卜素、叶黄素、番茄红素等，这些东西，对黄的病应该是极有帮助的。但被黄排斥掉了。

会后第4天，大家就从黄教授的微博里得知，他回洛杉矶了。没想到，这是他人生的最后一次旅行，并发了人生最后一次微博，在机舱里偶遇同去美国的姜昆，并与姜昆合影。
　　照片上，黄建始教授依然带着经典的“黄氏笑容”，看着大家……

试问，连自己的健康都把握不住，才58岁就撒手人寰，何以对国民进行健康教育，其理论有什么说服力？

其实你宣传西医理论，也未尝不可，但是你别打击别人啊，批张悟本的时候，到是挺起劲的。只是把张悟本打下去了，可张悟本人还在，思想还在，而你呢......？

大家对比看看，包括了张悟本、黄建始、马悦凌，这三个人说话的底气声音之穿透力气色，大家就可以分辨出，谁的理论更靠谱了。特别是黄建始，他2011年3月初在北京电视台《养生堂》做的节目，5个月后他去世了。

其实，你去医院看看那些给你看病的医生，有多少是健康人。

看糖尿病的人，本身有糖尿病；看心脏病的人本身有心脏病；看癌症的人，自己也得癌症，这说明了什么？连自己的病都看不好的人，能给别人看好病吗？包括我们经常在电视上露面的某医学大家，自己心脏都装了支架了，还在那秀肌肉呢。