尼码、今个下午测400米！伤不起啊！如果你的世界末日还有最后
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level 7
释怀_Agoni
差不多、我去年11月达级赛电记52：02、然后区运动会800跑2分零4
2011年10月05日 01点10分
21
level 12
夢丶總归是夢
400累，真心的。
难练又难跑
2011年10月05日 01点10分
22
level 7
LYH1994HAHA
400巨累啊
2011年10月05日 04点10分
24
level 7
释怀_Agoni
23楼你说话也不腰疼！400比100、200难达！既要速度也要耐力！好达请问你是一级还是健将啊
2011年10月05日 04点10分
25
level 7
杰夫鲨
四百要用玩命的心态来练，一级就会有的
2011年10月05日 04点10分
26
level 7
释怀_Agoni
能破开48还不去北体训练～～
2011年10月05日 04点10分
28
level 7
七月份的夏
hello
2011年10月06日 09点10分
29
level 1
璐村惂鐢ㄦ埛_005MG1M馃惥
建议练习400的运动员，平时训练中尽量避免跑400，原因很多，不解释了。
2011年10月07日 18点10分
30
level 7
释怀_Agoni
不睡觉伤不起啊、成绩直接从49掉到50…
2011年10月08日 06点10分
31
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