亲爱的纪禾：
我发现，我每次睡觉醒来，都觉头晕目黑想吐。他们说，睡一次觉就好像会让我元气大伤一样。
知道自己贫血，晕眩以前也常有，只是近些日子好似更加厉害，秋天的微凉的天气，让我十指指尖冰冷发白。
他说：“你现在不仅是身体疲惫，最让人担心的是你的精神也出现了疲惫。”他跟我说，感到累的时候，就要深呼吸，刻意让自己安静下来，想象一个让自己最舒服的场景。
纪禾，我想，现在的我一定是糟糕透了。