正所谓：差之毫厘，谬以千里。1cm 的微妙差距，便能让你的脸部看来截然不同！大脸美女如果想变做小脸美女，就要经常做小脸按摩拉！　　拥有一张精致小脸，再加上五官搭配得当，都能称得上是美女一名，反观大脸美女们，却不断承受被挑剔之痛！想当小脸美女吗?日本正流行着一股脸部筋络按摩热潮，想要拥有精雕细琢的完美比例脸形，除了选对保养品、正确生活观外，透过确实的小脸按摩，便能对抗松弛、水肿与脂肪，1cm 的微妙差距，便能让你看来截然不同!　　按摩手技1：　　step 1：可搭配抗老紧颜保养品，涂擦后将手掌放在两颊，鼻子两侧，并朝太阳穴的方向往上滑动，到达太阳穴后，再以手指按压脸部，这个动作需进行3次。　　step 2：双手维持在脸上，双手以震动方式刺激两颊，约10秒。　　step 3：利用食指与大拇指夹住下巴，并往耳朵方向往上，可以紧实脸部线条，做3次。　　step 4：以中指按住瞳孔正下方的四白穴(约下眼窝1cm)与地仓穴(嘴角两侧)，有节奏感的慢慢按压，再慢慢放开，至少3次，能促使表皮细胞健康，调节淋巴顺畅，预防皱纹产生。　　按摩手技2　　step 1：涂抹具排水功效保养品后，将约有2公斤重的头部自然靠在手掌中以手与腿部支撑额头，藉此抚平额头细小纹路。　　step 2：手掌拱起，将眼部包覆在手掌中，手掌底部靠在眼部下方，手指包住额头，这个动作得以消除眼部的肿胀感，同时可放松长期导致的脸部压力。　　step 3：手指张开贴在脸颊上，露出鼻子，可缓和双颊的水分与毒素堆积。　　step 4：张开双手捧住下巴与下颚，雕塑下巴、颈部的线条。　　step 5：将手撑住太阳穴与耳后，将头部重量全部放在手上，透过前4步骤排水后，最后达雕塑小脸效果。　　按摩手技(针对后天脂肪)：　　step 1：可搭配塑脸保养品，涂擦后4指轻轻并拢以螺旋方式由脸中央绕到太阳穴，放松额头肌肉。　　step 2：在颧骨的下关穴有力量按压后半月形螺旋画圆，消除两颊脂肪。　　step 3：在咬牙时鼓起来的颊实穴按压，同样以螺旋方式半月形绕圆，帮助两颊脂肪代谢。按压的力道要有重量，才能将累积多时的乳酸排解掉，将变硬的肌肉素放松。　　step 4：以剪刀手势顺着下颚滑动，再以大拇指按压，刺激下颚线条，紧实下巴肌肉。

黄瓜
黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物
中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
真的太感谢维…………塔#
#减#
###肥茶了，我现在对自己的身材真的已经超过预想的效果了，我会坚持的。坚持
就是胜利嘛!TT

不吃饭，只喝水和吃香蕉；每天2-3公斤。既可以提供每天必须的热量，还能润肠通便。坚持10天，可以减3公斤左右。

减肥，饿就是硬道理，忍得住不吃，哪里会长肉，甚么体质问题，埃塞俄比亚哪有一个胖子？

俺现在每天一手一只饮料瓶，感觉还是运动减肥最有效果，又不会有副作用的

我出手!是因为我嗅到了分页沙发的

灌洪水的就一定是水手吗？