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今天是最后的疯狂,我又暴食了.本人83的,163CM 目前体重100斤.在我看来我这个身高体重92斤左右还算正常吧,所以把自己列入了有点胖的行列准备开始减肥.我腿上RR好多,看着街上那些腿细的MM都快羡慕死了...为什么自己不能瘦?反反复复自己都厌倦了..来个狠点的..这次减肥若是不成功,就让我找不到好老公,一辈子过苦日子...晕..有点怕怕了...其实是激励自己!期限到月末为止有跟的MM我们比赛吧
2006年08月05日 05点08分
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自己做沙发 接着写感想有时自己都很埋怨自己为什么吃了以后才后悔?今晚开始清胃
2006年08月05日 05点08分
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6号到13号我的减肥计划是早: 一杯蜂蜜 一根黄瓜 一个鸡蛋午:一根黄瓜 一个鸡蛋晚:一根黄瓜 一个鸡蛋每晚跳绳1000个知道会很困难,但我会坚持,毒誓都发在前了也不得不坚持啊只是现在在家真怕父母的阻挠..不管了..一定要坚持
2006年08月05日 05点08分
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看到有人关注偶的帖一激动忘登录写好的全废了..哭死偶腿上RR多 圆圆脸 脸还有点婴儿肥 虽然100斤可看起来根本不止100斤的样子看起来比例不协调所以也要减的
2006年08月05日 05点08分
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看到这么多MM支持都卡感动死了~~偶可是一个很容易动情的人啊..有了支持才有了动力..昨天发完帖之后就去海边玩了,一晚上都没打理帖,很不称职的LZ,惭愧惭愧...
2006年08月06日 06点08分
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MM 减到82斤太为难自己了吧..我觉得我们体型好像,能减到90就好啦
2006年08月06日 07点08分
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晕 偶不会回复楼上MM的留言,大家教教我啊~~23楼是回复6楼MM的啦先来笨法吧 の懒孩釨 MM今天生日,祝你生日快乐哦!
2006年08月06日 07点08分
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回16楼MM:偶一次根本跳不了1000个,偶的战略是每跳100个就停下来歇歇,抻抻腿什么的,防止肌肉过硬,如果体重降了下来小腿却变粗了也是很不好看地~~
2006年08月06日 07点08分
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超级感谢17楼jingjing1202 MM帮偶看家提供跳绳常识资料和方法!
2006年08月06日 07点08分
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回12楼MM:大热天的谁都不爱跳绳,可我们得得忍啊!谁叫我们爱美丽!我每天还在楼下跳哩,行人那炽热的目光看着我啊,我都怪不好意思地,不过也不爱管了,看够就不看啦!
2006年08月06日 07点08分
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酸奶豆浆瓜果 和20楼MM提供的食谱有些诱人,也想试.不过酸奶豆浆瓜果 具体方法是怎样啊
2006年08月06日 07点08分
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禧の欢の鉨 MM 这样已经相当不错啦 玉米算粗粮吃多少都不要紧吧..恩..想起来我好象很久都没吃主食了..
2006年08月07日 05点08分
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看到这么多MM倾情顶帖,偶真是感动的不知说什么好了,两眼泪汪汪...这几天舅舅家的MM住在我家每天抢着和我用电脑我真是不好说什么..怎么也算客人..晚上她就走啦..偶一定不再犯错好好看家..
2006年08月07日 05点08分
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前两天的努力是功亏一篑,今天中午家里来客人我吃饭了啊...现在没吃一口东西都觉得是在犯罪~~~罪恶啊..完了,JM随便惩罚我吧..要是到月末还没达成目标偶就不想活了啊...大伙表笑我啊..
2006年08月07日 05点08分
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amandachenmin MM 我觉得我们情况好像啊~~~呵呵,套个近乎:)
2006年08月07日 05点08分
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最近天气好差,总下雨,严重影响了偶的锻炼计划,对苍天表示愤怒:0:) 这...又下啦
2006年08月07日 05点08分
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218.94.64.*..不知怎么称呼,不过恭喜你减肥成功!47公斤?偶的梦想体重.看来功夫不负苦心人的,管住自己的嘴最重要啊..还有运动.偶这个LZ看来是很不称职..以MM为榜样!MM夏天容易中暑,也注意点身体!
2006年08月07日 06点08分
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