level 11
永远记住：抽烟带来的片刻的安宁，是本来就属于你的！
永远记住：抽烟无法为您解决任何问题！
永远记住：抽烟是让你无所事事的罪魁祸首
永远记住：抽烟是你心情烦躁的始作俑者
永远记住：抽烟是你萎靡不振的元凶
永远记住：抽烟剥夺了你思考的源泉
永远记住：抽烟让你气味难闻，你的朋友和家人都不愿靠近你
永远记住：抽烟才是世界上最无聊的事情
永远记住：抽烟是一种病！
戒烟的过程，是一个历练的过程，你会变得更加坚强
戒烟的过程，是一个有意思的游戏，你掌握着游戏规则
戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小
2011年09月07日 01点09分
8
level 11
坚持，中午喝了点酒，不过我还是抵抗住了烟的诱惑。很为自己骄傲，吸烟18年，第一次戒烟。争取一次成功。坚决不吸第一支。
2011年09月07日 06点09分
10
level 11
早醒，夜里睡不踏实。从昨天下午起，左侧胸痛，胸闷。不知何故？
2011年09月08日 01点09分
16
level 10
曾经 她跟我说过这么一句话 你都不在乎你自己 我在乎你干什么？
这句话对我触动非常大 也让我一下想开了许多 明白了许多
想戒烟了证明你开始在乎自己了 真正在乎自己了 自然也就有毅力戒断了
推荐个方法：想抽了就闻泡烟头（燃烧过的）的水2-3分钟 （很难闻，但非常有效）
控制自己的心态 紧张的时候不要抓耳挠腮 多做深呼吸 多喝水 多闻烟头水
你戒了戒不了我不知道 反正我是用这方法戒断了 我和你一样 都是生活在这地球上的人类
不吃饭会饿死 不喝水会渴死 不抽烟会怎么死呢？
有戒烟的念头了 就努力控制自己一下 驾驭自己才是真正的自由
坚决不抽第一口烟~！
2011年09月08日 02点09分
20
level 9
戒烟不难，就是不抽。
烟瘾来了什么办，戒烟贴吧走走看。
运一运气，动一动身,看看远处风景，欣赏欣赏美女。
嗑点瓜子喝点水顶顶帖子看看戒烟宝书，烟瘾不会存在。
2011年09月08日 02点09分
22
