有健身教练么？
健身吧
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密斯特帅 楼主
昨天刚半了2年年卡，麻烦哪位教练帮我策划下训练流程
健身房跑步机等器械都有，还有游泳池
本人男，身高170，体重69
想先瘦身，然后练腹肌
2011年07月11日 06点07分 1
level 6
唯愿无人不识君
精华帖里有前辈们整理的各种资料。
可以先去找找，找不到了就百度，基本上你所能遇到的一般问题都有解决办法的。
计划还是自己制定的好。
2011年07月11日 08点07分 2
level 1
左右蚂蚁
你在哪健身？
2011年07月11日 08点07分 3
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