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我自己虽然不胖，但是我知道肥胖很不好，不但穿衣服不好看，还容易得病等等，肥胖影响好多方面，我希望你们都能减肥成功，都能达到自己理想的体重，早日和肥胖说再见，加油，不要废气，坚持就是胜利~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2005年03月08日 14点03分
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晕，那个人不是我，我才18岁，还没女朋友呢，朋友，你搞混了~~~~~~~~~~~~~
2005年03月08日 15点03分
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221.200.85.0 - 辽宁省 沈阳市————这个才是那个着急、需要帮助的楼主，我也只是路过想帮帮他，呵呵~~~~~~~~~~我是天津人，我可不是东北那嘎达的，呵呵~~~~~~
2005年03月08日 15点03分
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谢谢那....我在努力那~~~`现在4天已经瘦下来将近10斤了~~~`我的目标就是在2个月之内瘦到100斤~~~`
2005年03月08日 16点03分
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呵呵~~~你不减肥~``那你怎么跑这里来啦~~~~``好奇怪哦
2005年03月08日 16点03分
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呵呵，我只是随便的乱逛，哪个帖吧都去，有时留言，有时潜水，我可是人称“神龙见首不见尾”的玉面小飞龙~~~
2005年03月08日 16点03分
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我刚才看到你说有举哑铃~~~`到底举哑铃胳膊会瘦~还是会变成肌肉啊~~~~``还是会既瘦也变成肌肉啊？？？？
2005年03月08日 16点03分
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这个我不知道，我只是推荐一下，我锻炼都是练习弹跳力和爆发力的，应该是对手臂、腿、胸、腹部等，我想应该对减肥有些帮助了，就推荐给你们了，呵呵~~~~~~~~
2005年03月08日 16点03分
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我自己184公分，60公斤，所以我不用减肥，那时我只是练习用的计划表，我自己拟定的，然后就练习了，练习了1年多，弹跳力和爆发力比以前又有所提高了~~~
2005年03月08日 16点03分
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晕．．５楼的．．你神人呀．．．嘎强的．．～～～能告诉我你４太内瘦１０斤是怎么瘦的吗？？？／～～／／／／
2005年03月08日 16点03分
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.....晕了~```我还想问你呢~`其实我这几天也举哑铃了~~~`是女样式的哑铃~~~才举了3天~``我没看出来瘦没瘦啊~~~但后背直疼~``酸疼酸疼的~``还贴风湿膏了~~~`郁闷
2005年03月08日 16点03分
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那已经有点效果了，如果你觉得效果还是慢的话，就加大练习量（我建议你别这样，你可不是我，我是非人类，呵呵），建议你循序渐进的减肥，健健康康地减肥，祝你们都能达到自己理想的目标，加油啊~~~~~~~~~~~~~~~但是减肥贵在坚持，一定不要放弃，坚持住啊，干什么事情，如果没有一颗决心的话，是不会成功的~~~~~
2005年03月08日 17点03分
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真的啊~~~~`开始起作用了啊~~~那就行了~~~`我就知道了~~~~我无所谓啦~~~~大病1场更好~~~~减的更快了~
2005年03月08日 17点03分
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你可千万不要那样做啊，健健康康的自己才是最要的，不是吗？健康是拿钱买不来的，好身体才是革命的本钱，不是吗？
2005年03月08日 17点03分
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恩~~~~~````不和你聊了~~~我肚子难受~上了N次厕所了~~~~那个药还真管用~``HOHO~~~
2005年03月08日 17点03分
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汗~~~~~~~~~~~祝你早日减肥成功~~~~~~~~~你是哪里人啊？是天津人吗？？
2005年03月08日 17点03分
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