刚来贴吧不久，有过两次知梦。
   第一次梦境太模糊了，知梦一下就失去意识了。醒来后连梦都记不清楚……
   第二次梦见自己病危了，（我经常梦见自己死了）就知梦了。梦里情况很紧急，我想起可以控制自己的梦境。就使劲想，“我又恢复健康了、有某种新技术治好了我的病！”当时很努力的想这个，感觉脑袋都疼了。但是梦境并没有按照我想象的发展，只是推迟了我的死亡期限。当我奄奄一息的时候，不知道为什么梦境就开始坍塌了……醒来后还是不能完整的回忆起梦。
   现在睡前会背梦屏口诀，但是还没有看到梦屏就睡死了…………
   求助，我觉得自己知梦点太高，该怎么办？

慢慢来吧，或者练习出动入梦、出体的方法，比如梦屏，身心异步等等，具体看置顶的导航贴。

记梦好像也可以！记梦要坚持

不用急，坚持做一阵子知梦训练，植入潜意识，慢慢就降下来了。
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