名模林志玲的瘦身食疗之——回春瘦身汤 此汤能补脾化生气血，促进血液循环，更可令面色红润，汤中的龙眼肉有补气益血之功效，莲子能养心健脾，而薏米则有美白及消肿的功效。功效：健脾益气、补血润肤、美白肌肤、改善肥肿。材料：莲子 30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉8克，猪肉300克，蜜枣2颗。做法：⒈猪肉洗净后飞水；⒉所有材料清洗干净；⒊用10-12碗水煮开后，加入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，调味即可。

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xue liao yi zhao

志玲太瘦了不准再喝瘦身汤哦