问题是金光咒只是天师府强化自身、向内探索的其中一环，属于阶段性成果，后面还有雷法，大后期还有雷法金光混合使用，最终目的是将个体强化到异常可怕的高度（甚至目前还看不到上限）。所以金光咒是根据使用者来确定强度的，它本身只是一个buff，比如老天师这样的，你也不能说是金光咒练到头了。
而逆生只有三重，强是够强，但到头了。我一直认为就算陆谨到了三重也不如左若童，但按功法来论，到了三重不论使用者强度就是一样的，因为功法已经练到头了。