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胜利GE
楼主
6月6日是二十四节气之九---芒种，。芒种是反映物候的节令，一般在6月6日前后。按《月令七十二候集解》注解：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。也就是人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。也是我们在读书时到郊区劳动锻炼的时节
[芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。每年的阳历6月6日前后，太阳到达黄经 75 度时开始。这时，我国长江中下游地区进入黄梅季节。 梅雨的一般天气特点是雨日多、雨量大，温度高，日照少，有时还伴有低温。这时，正是水稻，棉花等作物生长旺盛，需水较多的季节。梅雨形成的原因是冬季结束后，冷空气强度削弱北退，南方暖空气相应北进，伸展到长江中下游地区，但这时北方的冷空气仍有相当势力，于是冷暖空气在江淮流域相峙，互相交锋，出现了阴雨连绵的天气。持续一段时期后，暖空气最后战胜冷空气，占领江淮流域，梅雨天气结束，雨带中心转移到黄淮流域。这时江淮流域都在抢种。梅雨对庄稼十分有利，东部及长江中下游地区，如梅雨过少或来得迟，作物就会受旱。 芒种是很忙的节气。从农事可以看出，到芒种节，我国从南到北都在忙种了，农忙季节已经进入高潮。
芒种过后，虽然昼长夜短，气温逐渐转暖了，但决不能大意，还是要根据季节的气候特征，在精神状态和睡眠等方面要适当注意，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁都不可有，这样人的气机才能得以流畅，通泄得以自如。 起居方面，要早睡早起，适当地接受阳光照射（避开太阳直射，注意防暑），以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。” 饮食方面要多食疏菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等，可提高机体的抗病能力；多吃瓜果疏菜，可以摄取足够的维生素c，这对血管有一定的修补保养作用，可把血管壁内沉积的胆固醇转移到肝脏变成胆汁酸，能在一定程度预防和治疗动脉硬化。
2011年06月06日 14点06分
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[芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。每年的阳历6月6日前后，太阳到达黄经 75 度时开始。这时，我国长江中下游地区进入黄梅季节。 梅雨的一般天气特点是雨日多、雨量大，温度高，日照少，有时还伴有低温。这时，正是水稻，棉花等作物生长旺盛，需水较多的季节。梅雨形成的原因是冬季结束后，冷空气强度削弱北退，南方暖空气相应北进，伸展到长江中下游地区，但这时北方的冷空气仍有相当势力，于是冷暖空气在江淮流域相峙，互相交锋，出现了阴雨连绵的天气。持续一段时期后，暖空气最后战胜冷空气，占领江淮流域，梅雨天气结束，雨带中心转移到黄淮流域。这时江淮流域都在抢种。梅雨对庄稼十分有利，东部及长江中下游地区，如梅雨过少或来得迟，作物就会受旱。 芒种是很忙的节气。从农事可以看出，到芒种节，我国从南到北都在忙种了，农忙季节已经进入高潮。
芒种过后，虽然昼长夜短，气温逐渐转暖了，但决不能大意，还是要根据季节的气候特征，在精神状态和睡眠等方面要适当注意，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁都不可有，这样人的气机才能得以流畅，通泄得以自如。 起居方面，要早睡早起，适当地接受阳光照射（避开太阳直射，注意防暑），以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。” 饮食方面要多食疏菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等，可提高机体的抗病能力；多吃瓜果疏菜，可以摄取足够的维生素c，这对血管有一定的修补保养作用，可把血管壁内沉积的胆固醇转移到肝脏变成胆汁酸，能在一定程度预防和治疗动脉硬化。
