07.22【日常分享】关于茶叶提神问题
茶吧
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level 2
坚强的菜小鸟 楼主
各位茶友，喝茶能提神到什么程度，真红牛的效果吗？
2026年07月22日 14点07分 1
level 9
换茶小天才
喝茶主要是缓解焦虑，提升生活品质，提神效果聊胜于无，肯定不如西洋参和红牛
2026年07月23日 08点07分 2
坚强的菜小鸟
多谢！
2026年07月23日 09点07分
亮不亮
你把茶叶吃了就很提神了，抹茶效果提神效果很好
2026年07月27日 03点07分
换茶小天才
@亮不亮 抹茶不好喝，我之前搞了一批贵茶的欧标，都没卖掉，快过期时还扔了好几盒
2026年07月27日 03点07分
亮不亮
@换茶小天才 不知道古代唐宋时候为啥那么流行，抹茶苦涩味太重了
2026年07月27日 03点07分
level 15
武夷言茶斋✨
喝茶提神看个人体质哈，有的人喝一口晚上都睡不着，有的人一天七八款茶喝下去，晚上倒头就睡
2026年07月23日 12点07分 3
level 17
醉猫▫
不一定，个体不同
2026年07月23日 13点07分 4
level 9
福鼎白茶LDL
因人而异，每个人的耐受不同。有些人一整夜睡不着，而我习惯喝茶，只要是八点前喝百分百好睡觉，十点后就会挣扎一下才睡觉
2026年07月23日 15点07分 5
level 1
贴吧用户_GU5yD1J
最怕形成习惯，长期，大量喝茶，特别是生普这类茶多酚咖啡碱多的，会严重影响睡眠质量。且会导致脾虚。
2026年07月24日 02点07分 6
YP可可楽
[啊]
2026年07月25日 16点07分
YP可可楽
喝毛尖呢
2026年07月25日 16点07分
level 15
北纬30度徽州
粗茶和没做透的茶提神
2026年07月25日 10点07分 8
level 1
铁艺定制
你好
2026年07月26日 06点07分 9
level 9
健力寶💯
我好像没什么差别，倒头就睡
2026年07月26日 11点07分 10
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