我想应该有满多女生和我一样会有这个问题吧我是觉得吃的在少不出来,新陈代谢减慢还是没有减肥的效果拉我有同学就是每天都吃的满多的饿,然后一天两次,人很瘦诶~~~~~~~羡慕!!现在,我每天都喝很多水,也吃香蕉,也会跳舞,还配合安利的果蔬纤维,但是还是困难有没有朋友有好的方法可以帮助解决一下在这段时间的特殊情况啊万分感谢!!!p.s.别说什么开塞路或尝清茶,那都太有依赖性了!

是的，这位ＭＭ，我也有这样的问题，是因为吃东西太少造成的，我可能比你还要严重，我已经两年了，但是现在已经彻底好了，在这个过程中牺牲了太多，甚至将以前的努力全浪费了！曾经因为减肥吃得非常少，时间长了，肠动力减弱，慢慢开始便秘，无论怎样运动，吃再多的蔬菜水果也无济于是，这就是代价，美丽和健康不能共存！！在这里，我想问ＭＭ，您便秘多少时间了，是怎样的一种情况，因为根据每个人的情况不同，就有不同的治疗方法。我在严重时期除了食疗外还加多聚果糖调节，现在完全好了，ＭＭ如果还没有彻底康复请与我联系ＱＱ：25390646，我与你一同分享

JJ 我用过最好的方法就是 每天早上起床后喝一杯温盐水 特好使 过一会就可以……了 我觉得特管用 你不妨试试 这也是我在网上看到的 我爸爸说每天早上起来后喝杯温蜂蜜水也可以 但是如果你不喜欢喝蜂蜜的话就用前一个

我有减肥的好方法你可以尝试下你可以先进我的新浪博客详细介绍http://blog.sina.com.cn/91jf/ 欢迎大家访问我的博客共同讨论减肥话题