你见过这样一个奇怪的现象吗？醉汉从车上摔下来，或者失足落水，往往不会摔死，也不会溺亡。
这是为什么呢？
庄子早在两千多年前就给出了答案。他在《达生》里写道：“醉者之坠车，虽疾不死……其神全也。”
什么叫“神全”？就是说，醉汉虽然重重摔下，但他的精神浑然一体不涣散。意思是醉汉的身体是完全放松的。
清醒的人一旦失重，本能会立刻绷紧全身，肌肉痉挛，四肢僵直，去“对抗”那股不可控的力量。结果呢？硬碰硬，轻则骨折，重则丧命。
落水也是这样——越是拼命挣扎，身体越是下沉；慌乱中呛进第一口水，接下来就是灭顶之灾。
而醉汉恰恰相反。在酒精的麻痹下，他“不知道”自己在坠落在溺水。摔下去，身体像一袋大米，“啪”地摊在地上，冲击力被松弛的肌肉和柔软的脂肪悄然化解；掉进水里，他软绵绵地漂着，不去和水争夺控制权，身体反而自然浮起。这就是“不对抗”的结果。
清醒的人总在防守和进攻之间来回切换，于是精神是“裂”的。醉汉呢？浑然忘我，内外没有分别，摔就摔了，落水就落了，他不在乎。伤害反而找不到着力点。
我这里不是教你喝酒，而是教你回到那种没有对抗、没有恐惧、甚至连“我”都忘了的状态。
我们总劝自己，也劝别人：遇事要冷静、要放松。可越是“要”绷得越紧。越想掌控，越掌控不了。
彻底把自己交出去，你会发现，很多你以为过不去的坎，其实也就是那么回事。