请教下，骑上坡有什么技巧么 - 骑行吧 - RAT

请教下，骑上坡有什么技巧么

level 2

贴吧用户_GZXJeNW 楼主

楼主在云南，那个路堪比重庆，上坡蹬的人都麻了，下坡不刹车公路车速度分分钟上40-50
骑2km上坡比骑10km平地都累 [泪]

[泪]

实在顶不住了请教各位大佬有没有什么技巧 [泪]

[泪]

7档变速器档位已经调到1了还是蹬不动，千问让我换更大齿比，附近没有合适的店还没去改

2026年05月21日 06点05分 1

level 5

骑山海

同感前两天我还被迫爬了15公里土路

2026年05月21日 06点05分 2

level 14

放到最低档位，还感觉吃力，那就是菜，菜就多练。
，
下次换公路车时，注意选飞轮大些的，会稍微好些。
，

2026年05月21日 08点05分 3

level 8

看我帖子，一切问题高胎压都能解决。

2026年05月21日 08点05分 4

level 9

天平

路的问题，尽量不走陡坡。如果你那的地形跟重庆一样，那就不适合骑自行车

2026年05月21日 08点05分 5

level 7

异乡人-老黄

牙盘不够小，飞轮不够大

2026年05月21日 08点05分 6

level 7

下来推

2026年05月21日 08点05分 7

level 11

加速中的大黄狗

坡短起来摇，坡短坐下慢慢磨，蹬不动说明菜，多练，跑铺装路不存在你说的情况。长途负重另说

2026年05月21日 09点05分 8

level 1

哪来的技巧，踩不动就推

2026年05月21日 10点05分 9

level 9

练深蹲，负重蹲，平时练负重骑

2026年05月21日 13点05分 10

level 10

小小小寒星

直接硬刚，那有什么技巧 [阴险]

[阴险]

2026年05月21日 14点05分 11

level 9

婆罗门老玩家♤

没任何技巧力大砖飞就行

2026年05月21日 14点05分 12

level 6

夏小怂

骑不动就推，我骑318就这样

2026年05月21日 15点05分 13

最爱快乐的野牛

@生如夏花心似水你说的这段路仅是小儿科般的见面礼而已！

2026年05月23日 18点05分

生如夏花心似水

我正在骑，到武汉了，宜昌到恩施有没有难度

2026年05月22日 11点05分

level 5

笑死想克服重力的超人来了你把地球转过来，不就可以让上坡达到40-50吗？

2026年05月21日 18点05分 14

level 13

试试把塔轮和牙盘互换一下位置！ [哈哈]

[哈哈]

2026年05月21日 22点05分 15

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