可能比较适合用来写一些严肃向的百合作品
1.拉拉们要理解她们面对的结构性处境，就是异性的关系哪怕吵得很烂，父母会劝和，朋友会拉着喝酒，有一套完整的流程在提醒你们“你们是一对”。女女没有这些，没有人会主动问“她们打算什么时候住在一起”“她们打算怎么安排以后”，所有这些问题都要靠她们自己提出来，自己解决。这意味着关系内部要承担所有重量，感情要靠自己维持，压力要自己消化，未来要自己规划，就连”我们是认真的”这件事也要不断向彼此确认。这个重量本来该是两个人一起承担的，但很多人在走进这段关系之前，没有意识到它有多重。
防炸，楼下补充

2.然后是时间线要对齐，这比感情的深浅更重要，接过的案例里两个人分手情况最多的，不是因为彼此不爱了，是因为两个人站在不同的时间线上在谈同一段感情。一个已经想清楚了，在规划未来，另一个还在等家里那关，还在考虑要不要出柜，还在纠结“我是不是真的喜欢女生”这件事。这本质上是两个人面对的现实根本不是同一个现实，却在假装面对的是同一件事。如果时间线没对齐，所有的矛盾都会被放大类似于“你不够在乎我”“你让我等太久了”，这种吵的是感情，根是时间线。所以顶住现实的第一步，不是解决某一个具体困难，是先坐下来真的谈清楚，你现在在哪里，她现在在哪里，你们对“我们的未来”这件事，有没有想过同一个版本的。

3.然后是不要让外部压力变成内部消耗。这是最隐蔽也最伤人的一个层面，很多拉拉都没有意识到这一点。家里不接受。朋友不理解。未来看不清楚。出柜程度不一，异地没有结束的时间表等等，这些压力如果没有出口，会悄悄渗进两个人之间，变成“你不够在乎我”“你总是让我等”“你从来不主动”之类的指控，吵的是小事，根子其实是外面的重量没处放，只能在最亲近的人身上释放。意识到这件事是第一步，而第二步是当你们开始吵架，要有人能停下来问对方一句，就是说我们现在吵的，是真的是对方的问题，还是我们都在被某个外界的压力影响？

4.再有就是说要建立自己的关系仪式和确认感。因为国内的社会不会主动给拉拉这些，所以需要拉拉们自己创造。不一定是纪念日或者仪式感这种形式，而是两个人都能感受到“我们是认真的在一起的，这段关系是真实存在的”，这种确认感需要主动去建立和维持，不会自动有。有些人靠的是定期谈论未来，有些人靠的是有一个只有你们知道的东西，有些人靠的是在对方艰难的时候主动出现。形式不重要，重要的是你们都能感受到这段关系有根基，而它不是悬在空中的。

5.圈子和同类，接触下来会觉着，有同类朋友不是用来解决问题的，但能够让你们知道这条路上不是只有你们两个。孤立会放大一切困难，因为你们没有参照系，不知道别人是怎么走过来的，很容易在遇到困难的时候觉得，是不是我们本来就走不下去。找到哪怕一两个真实走过来的样本，对这段关系的信心是有帮助的。总结下来可能走下来的那些人，通常有一个共同点，她们会把“现实”当成一个要一起对付的东西，而不是各自去承担、各自去熬过去、各自等对方先动吧

文本非出自本人，但找不到出处了