各位怎么坚持下去的
减肥吧
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level 4
gates 楼主
大家是怎么坚持下去的，我坚持了一个月就松懈了坚持不下去，谁能教教我怎么坚持下去呀[委屈]
2026年04月24日 06点04分 1
level 8
璇衣YL
看看你的照片，再看看模特的照片[滑稽]
2026年04月24日 08点04分 2
level 5
爷拿了网卡
要命的时候就能坚持了，我高血压脂肪肝，6个月逼着自己减了15斤，现在天天运动加健康饮食
2026年04月24日 08点04分 3
level 7
零号大怪兽
忍着呗，只有这样。减肥本来就不是舒服事。[呵呵]
2026年04月24日 08点04分 4
level 1
贴吧用户_J4VDSyS
不要在身边留事物，一点都不留想吃也没得吃，你也知道，真馋起来馒头都能啃几个[呵呵]。然后三餐食物固定点，只能这样坚持下来了。
2026年04月24日 09点04分 5
level 6
给我来个神赐吧
怎么个难坚持？
2026年04月24日 10点04分 7
level 14
堀北͏铃音
没钱吃外卖 不就瘦了[你懂的]
2026年04月24日 11点04分 8
level 1
苏翊_
就靠自己毅力啊 别的都没用
2026年04月24日 12点04分 10
level 1
等我刷把无尽战刃
三餐之外的东西不吃很难吗？三餐都只吃到八分饱很难吗？这样都坚持不住就没必要减什么肥，折磨自己干嘛，舒服才重要
2026年04月24日 14点04分 11
level 8
ddeessrrt
坚持不下去的原因是什么？没效果，太饿了，减了没有任何意义，或者觉得减肥的过程是一个折磨。
2026年04月24日 16点04分 12
level 6
营养师云帆减脂控糖日常
过来人说句实在话：宝妈减肥别靠节食，控糖比饿肚子靠谱多了，带娃也能坚持。
2026年05月08日 08点05分 14
level 6
败家宰
难(◞‸◟) 得找个人没事就提醒我才行
2026年05月08日 11点05分 15
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