level 12
饕餮西塞山
楼主
1.你瓜现在很不会利用近地的舞蹈编排。要么没有,要么放在开头或者结尾,其实完全可以放在中间,比如第二串后边。与其继续浪费力气跳一些不明所以的舞蹈,不如利用这个编排在地上躺一下喘口气,类似于杨云那种最省力气了,或者就在地板上滚一下
2.表情的丰富性,你瓜要么全程假笑,要么全程面无表情。其实完全可以套公式,比如英国杰西卡、加拿大大黑黑、日本杉原爱子冈村真等。一是满足要求,二是通过一些表情的变化配合着肢体动作喘口气。这可比站着喘粗气强多了。体操已经是为数不多的尽可能把艺术分量化的项目了,这些要求完全可以通过编排程式化的满足,但你瓜好像一直不care这些小细节。
3.舞蹈动作的多少,要根据运动员的自身情况来编排。寻找完成质量和舞蹈动作的平衡点。有的运动员就是不会跳舞或者体能不好,你塞一堆舞蹈进去,往往会适得其反,反而会影响动作质量。
总而言之要学会利用规则“偷懒”,不要不做,更不要做一些费力不讨好的编排。
2026年04月18日 17点04分
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2.表情的丰富性,你瓜要么全程假笑,要么全程面无表情。其实完全可以套公式,比如英国杰西卡、加拿大大黑黑、日本杉原爱子冈村真等。一是满足要求,二是通过一些表情的变化配合着肢体动作喘口气。这可比站着喘粗气强多了。体操已经是为数不多的尽可能把艺术分量化的项目了,这些要求完全可以通过编排程式化的满足,但你瓜好像一直不care这些小细节。
3.舞蹈动作的多少,要根据运动员的自身情况来编排。寻找完成质量和舞蹈动作的平衡点。有的运动员就是不会跳舞或者体能不好,你塞一堆舞蹈进去,往往会适得其反,反而会影响动作质量。
总而言之要学会利用规则“偷懒”,不要不做,更不要做一些费力不讨好的编排。
