饕餮西塞山 饕餮西塞山
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一些人在恨什么呢 恨自己的心肝没能搭上这趟豪华的团体车？ 不好意思，今年这5个人就是最合适的配置
现场那个叫好的 是从深圳追到北京来害人的吗
《十年》2016～2026
理讨你瓜的地板编排 1.你瓜现在很不会利用近地的舞蹈编排。要么没有，要么放在开头或者结尾，其实完全可以放在中间，比如第二串后边。与其继续浪费力气跳一些不明所以的舞蹈，不如利用这个编排在地上躺一下喘口气，类似于杨云那种最省力气了，或者就在地板上滚一下 2.表情的丰富性，你瓜要么全程假笑，要么全程面无表情。其实完全可以套公式，比如英国杰西卡、加拿大大黑黑、日本杉原爱子冈村真等。一是满足要求，二是通过一些表情的变化配合着肢体动作喘口气。这可比站着喘粗气强多了。体操已经是为数不多的尽可能把艺术分量化的项目了，这些要求完全可以通过编排程式化的满足，但你瓜好像一直不care这些小细节。 3.舞蹈动作的多少，要根据运动员的自身情况来编排。寻找完成质量和舞蹈动作的平衡点。有的运动员就是不会跳舞或者体能不好，你塞一堆舞蹈进去，往往会适得其反，反而会影响动作质量。 总而言之要学会利用规则“偷懒”，不要不做，更不要做一些费力不讨好的编排。
插播一则体操快讯 据路边社报道，某东京奥运会女团成员，已升级当妈。祝福走进人生新阶段 一整个大震惊
内姐来中国了 前方的人脉哥人脉姐有什么消息吗
高低杠f（降e）d连接cv问题 正掏分特180降组接叶佐娃，ed连接有0.1的cv 有的人要问了，降组成特卡怎么接叶佐娃，所以不能认连接呀。然而事实是只要两个动作连上了，符合cop规定，就是有cv 其实还有更特别的案例，图中这位选手做的是shapo+叶佐娃想不到吧，这怎么能接？ 注意看，这位选手shapo后接了一个后摆180再接的叶佐娃。尽管中间加了一个换向，可是cop仍然承认shapo接叶佐娃的连接既有连接也满足握法特定
这个shapo180可以承认吗 各位高低杠教练，小邱这个shapo180可以承认难度吗？能认的话就没必要再做了吧？再做一遍还得扣一遍e分，还有再次掉杠的风险。
高低杠e组的特卡哪个性价比高 给韦后想一下升级方向 如果想在祖传e转+e转后接一个e组的特卡，哪个比较好做，并且扣分点少呢
张博恒发的图，你们看到这张了吗 第一排的女队全是重点哈哈，茶茶故意挑的这张搞笑的吧
ub的上法 如果规则规定上法和下法都必须计入难度，高低杠会不会变得更精彩
aj11大魔王质检不合格 我就无语了，说鞋子质检不合格，我以为哪里有问题呢，告诉我鞋垫不合格，有大病吧
iphone7突然掉电特别快 买来快2个周了，之前一天冲一次电就足够用，从昨天开始突然耗电特别快，有这样的吗
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