貌似最近训练营消息有点萧条
不过其实没关系啦。不用争第一名，但是争个第六名换个世锦赛名额~
我觉得还是可以的……
肖恩如果可以挤进世锦赛名额，那对她明年的奥运比赛很冠军的（历史上很少名将
是在当年奥运会复出然后获得成功的，一般都有比过世锦赛。）
根据看了她不少训练视频YY一下她的成套吧
跳马：Y720
UB：还是维持之前的感觉
腾身180+叶戈尔 CD
蹬杠360+京格尔 DD 0.1（我看到训练视屏里她有做这个链接）
腾身360+前摆180低杠手倒立+RAY DDC 0.2（看到有腾身+后面，希望可以升级一下……YY的）
直体旋下 E
EDDDDDCC 0.3 5.9
BB
小小直 BBE 0.2
前屈   E
后团360 F
水平360 C
交换腿跳+后团 CC 0.1
侧跨跳 C
后团两周下 D
其实也算还不错的~如果能上个立传链接就更好了~
自由操据说没有比~
不过如果快速1080 后直两周+前团 都能拿出来~
6.1不是问题的~


回复：3楼
肖恩的侧跨跳还是可以的~
其他的就有点差了~
别一竿子打死嘛
说不定出来有进步
捏
~

回复：2楼
很希望是FX
因为这样可以帮她进单项决赛~
如果是UB……必经她底子不好……
要一下想冲个高难度不太现实

回复：6楼
会有进步的啦~
……
柳金无复出迹象~不要考虑~
我觉得肖恩今年争名额的主要对手是来斯曼和Sabrina Vega
但是来斯曼美国杯第三~加拿大邀请赛BB第一~我觉得不受伤是已经锁定名额了~
美国向来都是按照成绩来选拔的~
今年美国出成绩的目前有
道格拉斯（在加拿大比赛亮眼）
小卡奎托（加拿大邀请赛UB冠军）
马龙尼（加拿大邀请赛跳马 全能冠军打败韦伯）
韦伯（美国杯冠军）
来斯曼（美国杯季军，加拿大战BB冠军）
小卡奎托只有UB可以（其实也就5.8~6.0左右……）
所以没啥希望~
其他四人我觉得比较稳了~
就要看剩下两个名额怎么分了~

回复：10楼
呢喃啊……
你能不能客观一点看世界~
尼斯特尔的跳步也没好到哪里去~空翻质量更是差了

那是少年组的……
不算数~

回复：14楼
空翻当然比肖恩差~
后直两周分腿~

尼斯特尔每个转体都要降组~
每个空翻都有分腿~

停吧~
不在这里和你互黑了~没意思
谁技术没缺陷

回复：19楼
我说了不和你互黑了~
小分腿和大分腿，还有整个转体歪掉~
要判成悬垂转体~还是有区别的~

截一下那个分腿跳+屈体跳那个~

回复：23楼
不是啦~
截不是动态的也可以~
看看开度最大的时候……
我觉得不会135度那么寒吧……
我看于星共舞里面~肖恩随便跳跳都没有那么惨……

哪有那么寒……
我跳跳应该都有个90°……

尼姑的平衡木应该5分左右，抓3个特定