我自学24式简化太极拳两年，进入贴吧以来各种拳理拳论五花八门，层出不穷，本来是来取经的，可现在搞的我无所是从！为了请大家指点迷津，把个人行拳感悟刊示，请拳友指正！   
    1太极拳祖师创拳不是站出来的，我坚信是实战出拳论，我不相信练站桩能站出一代宗师，本人以练拳为主，我的站桩是一遍拳打下来站几分钟，调整呼吸，检查放松，回想那里没有做好，第二遍注意改正。
    2呼吸。我初学时没有接触到开呼合吸，呼吸正常。接触逆式呼吸后按开呼合吸几乎打不成拳。后来拳架熟悉后，我体会技击含义时理解到应是防为吸攻为呼。
    3阴阳。各位大师张口阴阳闭口阴阳，拳友想一想为什么行拳时手型多为上下对应【按大师论是阴阳】为什么？大家都知道手枪，那么手枪射出的子弹是怎么运行的呢？是旋转运行的！练过拳的都知道出拳和出腿怎样更有力，那就是旋转！合时手型的对应就是发时手臂走螺旋路线的必然前提！所以我理解阴阳就是螺旋，阴阳就是缠丝！
       21点30下班，改日再聊！

谢谢您的建议。我按您的指点行拳顺其自然，感觉不太流畅。