level 3
要卡路里吃够1000才增重
2026年02月20日 17点02分
level 12
你没明白游戏机制，蛋白脂肪碳水至少2个满足需求，才能不掉体重，3个满足体重上升++（人物状态可见），行动以慢跑掉体重最快（高速掉更快不常用），想涨体重，直接吃烤鱼+宅家，出门尽量减少用腿行动（乘车）
2026年02月20日 22点02分
4
不用啊，滿足兩個就可以++了，只需要看卡路里大量超標就行。
2026年02月21日 01点02分
level 9
level 9
level 5
level 7
level 5
level 8
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
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