就是比如说，我昨天在凌晨1点睡觉(因为我爸爸还在玩电脑)，3点又起来睡不着,到了5点才敢睡!一白天的时间，不犯困，到了晚上还是睡不着觉。还是要等到凌晨4、5点钟的时候才可能入睡…… 我的梦魇…… 谁能帮我啊!

熬过今天不睡，下午去大运动量运动。晚间喝牛奶... ...

我神经衰弱11年了.不过现在好了.你只要回想你在没有得神经衰弱的时候是什么样子就可以恢复.你就当你没有得过神经衰弱就可以了,我就是这样好了.有一点非常关键/:就是不要当心,神经衰弱的人都是向后看,而正常的人都是向前看.我想你最爱向后看了,我以前就是这样,所以没有办法生活.... 不 要当心,不开心的事过去了....作者QQ号码:676648451 总结：一种不该得的心病．万岁!我好了!我以前很想睡觉