汤臣倍健的蛋白粉，建不建议喝？
健身吧
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想冬天了 楼主
如题，我爸属于工厂里的领导，经常会有人过来拜访送点礼物啥的，平时一般我是不感兴趣的，可昨天一个供应商过来带了一箱汤臣倍健的蛋白粉，这我可就来兴趣了，拆了之后是有六罐的
2026年02月12日 10点02分 1
level 6
想冬天了 楼主
我拿起来看了一下，蛋白质含量88%还挺高的，但是植物蛋白在乳清蛋白前面，各自的比例也没写清楚，喝了不会不吸收吧？
2026年02月12日 10点02分 2
level 6
想冬天了 楼主
某宝上6罐价格高达1700米，保健品的钱可真好赚啊，刚问了我爸说我想喝可以拿走[吐舌]
2026年02月12日 10点02分 3
level 7
正义大白鹅
植物蛋白氨基酸序列好像不全吸收率不是很高
2026年02月12日 11点02分 4
level 1
雉黑丨犬吹丨绝了
智商税。但毕竟是别人送的，不花钱，肯定比没有好
2026年02月12日 19点02分 5
吧务
level 15
随夢逐流💦
植物蛋白是不适合健身
2026年02月12日 23点02分 6
level 10
Eddy—罗尼
植物蛋白年轻人不能多吃，这是老年人吃的。我们年轻人增肌健身需要的是乳清蛋白，乳清蛋白才是最好吸收的蛋白。分离乳清＞浓缩乳清＞酵母蛋白＞混合乳清＞植物蛋白
2026年02月15日 09点02分 7
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