连看了三天黄，还完整的看完了两部，没破也是不幸中的万幸，但是感觉精神又有点差了

怎么戒？
1，每天来吧里打卡，学习戒为良药
2，一定要远离黄源，远离诱惑，全部删掉。
3，多行善事，培养正能量，正气存内邪不可干，只有正能量足够了，才能彻底瓦解你的欲望。具体：多放生，多宣传危害，多帮助鼓励吧友一起戒。这些都是方法。
4，有空多看看寿康宝鉴这本书，百度就有。

一定要远离黄源，你定力不够很危险的，马上全部删除干净。。

加油

严格来说看黄也属于破戒，中医讲心动则精之走，你看黄之后会分泌一些前列腺液体，这些也是精液的组成部分，对身体也有危害，建议多看戒色文章，提升戒色觉悟，加油

加油！永远不要抱有侥幸心理，常在河边走哪有不湿鞋的道理!

看黄是戒不掉的，因为看黄是往脑子里输入黄毒，脑子里有黄毒怎么能戒得掉呢，决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药，荣耀归于上帝

如图，戒先戒黄，彻底认清看黄危害，彻底杜绝

这个方法挺有效的，我是线上发抖音贴吧劝人戒色，你也可以对其他戒色视频点赞评论（每次欲望来了都可以这样做，欲望一下就过去了），线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色，你的欲望逐渐容易控制住，自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉，晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论，劝人戒淫邪，浏览量越高，能警醒利益的人就越多。
你能改变别人的命运，你的命运就改变了，这就是宇宙的法则。
了凡四训十年做3000件善事，而现在有互联网，很容易就能做很多善事。
所以大家赶紧去做，利他就是利己，马上行动起来吧！

戒色一定要认识到邪淫的坏处，为什么不能邪淫，为什么万恶淫为首。
邪淫是所有罪中最重的，因为邪淫会生起很多不善之心，生起嫉妒心，别人有的我没有，生起憎恨心，别人比我过的好，最后就是控制不住自己，做出违法的事情。
欲望还是无穷的深渊，永远无法被满足，每一次邪淫过后总是无尽的空虚，当身体恢复一点后，又是更重的邪淫。
每一次邪淫，你就会更陷入深渊一程，你不戒邪淫，人生会越来越不顺。
你要痛改前非，就像被毒蛇咬后，马上把手砍掉，的这种觉悟。
你要把那些不好的东西，马上远离那些不好的东西，少刷短视频，不要给邪淫带来机会。
不断学习戒色文章，提醒自己，
每天来吧里帮助戒友，看他们的案例，帮助他们，这样才能让自己提高觉悟。
孝顺父母，百善孝为先
练习断念，想到不好的东西，马上打自己一下，念断念口诀。
戒为良药，行善积德，坚持加油

马上去看邪淫者案例。

我已戒色二十多年你经验告诉你，你如果只看戒色文章和断念口诀是根本戒不掉这个恶习的，必须加上大力行善，我之前戒了二十年多年天天看jiese文章和断念口诀一天4个小时以上一样破戒，戒不掉，最重要的一定要去大力行善，，为啥很多戒友戒了几十年一样戒不掉，因为福报太小做的善事太少了，如果你只看jiese文章和念断念口诀是戒不掉这个恶习的，就算戒几十年一样戒不掉，jiese相当于在改命，你不去行动不去行善，只靠看jiese文章和念口诀在戒几十年一样戒不掉，你觉得看看jiese文章念口诀能改命吗，了凡四训袁了凡用了十三年天天行善才改的命，可能你现在有的人做善事还是会破戒，但是你们不用放弃因为现在你们做的善事太少福报太小，等你们做的善事多了这个恶习自然能戒掉，戒为良药写过一句非常重要的话，叫至戒靠德行，意思只有福报大的人才能jiese成功，福报越大jiese越久，反之没福报的人，才会戒几年几十年戒不掉，我之前就是天天看jiese文章和念断念口诀一样破戒，戒了二十年戒不掉，后来靠大力行善成功jiese三年多，你要是还是反复戒很多年戒不掉，想想我说的话，你做的善事最后都会回到你身上，jiese吧的前辈们和很多觉悟高的戒友，都通过大力行善戒了很多年不破戒，他们都回归正常生活了，加油。