level 13
重塑灵魂
楼主
终于又来到三百天了，也是昨天的一点感受让我想到了来吧里分享变化，就是昨天照镜子突然觉得我的双眼皮越来越明显了，大概一个月前就开始观察了，之前就是觉得戒之前完全就成了单眼皮了，眼睛一点光都没有，而且好多血丝，因为我从小就是很好看的双眼皮，所以我知道这是邪淫导致的变成了单眼皮，昨天突然发现双眼皮越来越明显了，虽然还是有单眼皮的迹象，但是相比于三百天前，区别太大了。血丝也一点点在消失，还有一点点
还有的变化是手脚有劲了，腰也不酸，前天和朋友一起去爬山，还没爬一点，他们就累的气喘吁吁，而我一点感觉都没有，当时还没往戒色方面想，只觉得没想到我的体力比他们好这么多
就在昨天，一个顾客对我说，越来越帅了啊，你，我当时可兴奋了，我知道，这是我戒色后精气神恢复的表象。
还有脑袋，感觉思维能力，思考能力恢复了百分之六十，和三百天前相比，简直天差地别，三百天前，可以说脑袋都快不能用了，脑袋天天昏昏沉沉，什么都思考不了，心情抑郁焦虑，多疑，恐惧，人生一片灰暗。
现在感觉脑力有所回升，虽然有时感觉思考问题有点困难，但是相比以前，要好太多了，记忆力也比之前要好，情绪也比以前要好一些，因为我是一个爱多想的人，所以情绪方面恢复比较慢，但是也还是比以前好多了。
再就是口痴和表达能力，三百天前，不仅口痴，连说话表达的勇气都没有，简直就是一个怂包，该说的话不是不想说就是说不出来，现在虽然口痴还是有点严重，但是我已经不害怕表达了，因为肾气恢复了，人就有那股劲儿了，就不害怕了，只是说起话来，总是卡顿，但是我仍然还是大胆的说完该说的，我的口痴还和情绪有很大原因，因为紧张，抑郁焦虑
但是我相信继续坚持一定会恢复的越来越好。恢复方面主要就是这么多。
再来谈一下戒色过程中遇到的症状反复的问题，我隔一段时间就会经历症状复发，表现主要是:腰酸腰痛，一开始有时会痛一个月，现在一般两三天就好了，尿频，这个一般也是两三天好，情绪不好，这个一般持续时间比较长，总是个把月或者大几十天，头晕头痛，有时也是十天左右，有时是几天，有时还会肠胃不适，食欲不佳，症状反复主要就是这些。
当遇到症状复发的时候心里一定要有一个理，那就是症状复发不会一直都在，迟早会过去，不管三天五天十天半个月一个月两个月你都得抗，死命的扛过去，因为你要想戒色成功，要想变好就得忍受脱胎换骨的痛，即使你现在放弃了，你下一次还是得经历这一段，症状复发是身体这段时间储存好的精开始运化，修复你受伤的身体的表现，所以一定得明白，得坚持
还要明白一个规律，那就是你一次一次战胜欲望高峰期，你的定力也在一点一点变强大，加油
2026年01月11日 02点01分
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还有的变化是手脚有劲了，腰也不酸，前天和朋友一起去爬山，还没爬一点，他们就累的气喘吁吁，而我一点感觉都没有，当时还没往戒色方面想，只觉得没想到我的体力比他们好这么多
就在昨天，一个顾客对我说，越来越帅了啊，你，我当时可兴奋了，我知道，这是我戒色后精气神恢复的表象。
还有脑袋，感觉思维能力，思考能力恢复了百分之六十，和三百天前相比，简直天差地别，三百天前，可以说脑袋都快不能用了，脑袋天天昏昏沉沉，什么都思考不了，心情抑郁焦虑，多疑，恐惧，人生一片灰暗。
现在感觉脑力有所回升，虽然有时感觉思考问题有点困难，但是相比以前，要好太多了，记忆力也比之前要好，情绪也比以前要好一些，因为我是一个爱多想的人，所以情绪方面恢复比较慢，但是也还是比以前好多了。
再就是口痴和表达能力，三百天前，不仅口痴，连说话表达的勇气都没有，简直就是一个怂包，该说的话不是不想说就是说不出来，现在虽然口痴还是有点严重，但是我已经不害怕表达了，因为肾气恢复了，人就有那股劲儿了，就不害怕了，只是说起话来，总是卡顿，但是我仍然还是大胆的说完该说的，我的口痴还和情绪有很大原因，因为紧张，抑郁焦虑
但是我相信继续坚持一定会恢复的越来越好。恢复方面主要就是这么多。
再来谈一下戒色过程中遇到的症状反复的问题，我隔一段时间就会经历症状复发，表现主要是:腰酸腰痛，一开始有时会痛一个月，现在一般两三天就好了，尿频，这个一般也是两三天好，情绪不好，这个一般持续时间比较长，总是个把月或者大几十天，头晕头痛，有时也是十天左右，有时是几天，有时还会肠胃不适，食欲不佳，症状反复主要就是这些。
当遇到症状复发的时候心里一定要有一个理，那就是症状复发不会一直都在，迟早会过去，不管三天五天十天半个月一个月两个月你都得抗，死命的扛过去，因为你要想戒色成功，要想变好就得忍受脱胎换骨的痛，即使你现在放弃了，你下一次还是得经历这一段，症状复发是身体这段时间储存好的精开始运化，修复你受伤的身体的表现，所以一定得明白，得坚持
还要明白一个规律，那就是你一次一次战胜欲望高峰期，你的定力也在一点一点变强大，加油
