level 10
[饕餮]
>>烤韭菜
材料:韭菜、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、盐、白芝麻、食用油
做法:
1.锅中水烧开,放少量盐,再滴几滴食用油后关火;
2.把洗净的韭菜放入锅中,烫一下立即捞出;
3.用冷水将烫好的韭菜冲凉沥干;
4.把两到三根韭菜理顺,排在一起,卷起来,尽量卷紧,然后用竹签串好;
5.在韭菜串上刷一层食用油,再撒些盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉和白芝麻;
6.放入烤箱180℃烤3分钟,即可取出食用。
小贴士:焯蔬菜的水中放点盐和油,可以让蔬菜保持翠绿的色泽。
2011年03月30日 10点03分